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Mein Podcast
 

Chronische Erkrankungen, Entzündungen, Erschöpfung, Übergewicht oder Darmprobleme sind längst kein Randthema mehr – sie gehören für viele Menschen zum Alltag.

 

In diesem Podcast schaue ich genau dort hin, wo klassische Erklärungen oft enden.
 

Ich verbinde medizinisches und immunologisches Wissen mit psychologischen und ganzheitlichen Perspektiven und übersetze komplexe Zusammenhänge in alltagstaugliche Impulse. Ziel ist es, wissenschaftliche komplexe Themen in Verständnis, Orientierung und konkrete Ansatzpunkte für den eigenen Alltag zu übersetzen.

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Immunsystem & chronische Erkrankungen

Wie Fehlregulationen, stille Entzündungen und Dauerstress das Immunsystem beeinflussen – und warum chronische und zivilisationsbedingte Erkrankungen immer weiter zunehmen.

Stress, Psyche & innere Steuerung

Wie anhaltender Stress, emotionale Belastung und fehlende Regulation körperliche Prozesse verändern – und welche Rolle das Nervensystem dabei spielt.

Meditation mit Kerzen
Passions Fruchtsaft

Ernährung, Darm & Entzündungsprozesse

Wie Ernährung und Darmgesundheit Entzündungen, Immunfunktion und Stoffwechsel steuern – und warum sie zentrale Ansatzpunkte für Prävention und Stabilisierung sind.

Alltagstaugliche Lösungen

Wie medizinisches Wissen, Lebensstil, Ernährung und innere Prozesse zusammenspielen – und wie aus diesem wachsenden Bewusstsein, alltagstaugliche Denkanstöße, Orientierung und nachhaltige Handlungsimpulse entstehen.

Spaziergang im Park

Hört gerne mal rein!

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